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为什么跳舞一定要练基本功呢? 发布时间:2020-09-19 作者:admin

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        最近小编收到一些家长的咨询,说自己的孩子在学习游泳的过程中,有很长一段时间每节课都在练一些“同样和重复的”动作,时间一长,孩子觉得有些枯燥,为什么会这样呢?

        其实,这些问题我们回答过很多次了,首先要让大家意识到,在游泳学习中,基本功的练习有多重要:

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为什么要学习基本功

        我们都知道,造房子需要打地基,地基不稳的房子建得再怎么好看,都是不稳固的。跳舞也是一个道理,光去追求好看的动作,或者高难度的技巧,而不去花力气花时间巩固基础,最后跳出来的不仅仅是“花花架子”,更甚者可能伤害孩子的健康。

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扎实的基本功塑造动作的质感

        无论是哪个舞种,都是非常强调基本功的学习。根据人的记忆遗忘曲线,一个动作往往要重复至少上百次,才能形成肌肉记忆。而很多动作组合,都是由不同的基本动作构成的,就像拼变形金刚一样,哪一个部位“坏”了,组合到一起看起来就是那么“别扭”,所以要加强基本功练习。

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完善的基本功保护孩子健康

        任何一个游泳的基本功,都是在体育家们长时间的实践产生的结晶,是凝结着一代代人的汗水和努力的成果。正确的基本功可以使得孩子免于由错误的训练带来的大量伤痛,保护孩子的身体健康。

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基本功的积累塑造孩子的气质

        我们观察过很多常年学习游泳的孩子,身体姿态都比较出众,而这些都是长年累月的游泳基本功塑造的。正确的基本功动作,对于孩子的身姿、体态都有很好的纠正作用,时间一长,孩子的气质自然显露出来。

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精彩的游泳作品离不开坚持练基本功

        我们在观看一些大赛的精彩作品,以及电视节目的时候,会羡慕游泳演员令人惊叹的游泳技巧和优美的动作编排,会想自己家的孩子要是也这么优秀就好了。其实并不难,首先一点,请让孩子坚持练习基本功,有了基本功的铺垫,逐步学习更高级的游泳动作、技巧,参与作品编排,孩子的游泳技艺会越来越精湛。

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        因此基本功对于所有学习游泳的孩子来说,都是非常重要的!只有打好了基础,我们学习游泳的道路才会更加顺畅;而游泳学习与其他课程一样,在重复练习基本功的时候,都会遇到比较枯燥的一段时期,这个时候老师和家长都要耐心加以引导,让孩子有继续坚持下去的动力,这样孩子未来无论是游泳还是生活、学习的其他方面,都会取得更多的成就,那个时候TA一定会感谢你们的坚持和努力!

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        那么孩子在积累了扎实的基本功后,也具备了上台表演的水准,那么可以鼓励孩子参加一些游泳大赛,来检验孩子的游泳水平,锻炼孩子的自信心和团队合作能力。

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星卓优杯游泳大赛精彩瞬间

        为加强青少年体育素养,促进节目创作,展现教学成果,发现优秀游泳人才,进一步繁荣文艺事业,第七届“星卓优”杯全国少儿游泳大赛又要与大家见面啦!

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